همه برای سلامت

خواص و مضرات جو


یکی از خواص جو این است که می تواند به سلامت دستگاه گوارش کمک زیادی کند. جو حاوی مقادیر غنی فیبر است و می تواند بدن را از سموم پاک کند. ضمن اینکه می تواند به عنوان منبع سوختی برای باکتری های مفید موجود در روده عمل کند.

خواص و مضرات جو

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
جابر جعفری

آشنایی با تفاوت جو و جو دوسر


تفاوت دیگر این دو نوع غلات در شیوه مصرف انسانی آنهاست. بیشتر افراد ترجیح می دهند جو پوست کنده را در صبحانه خود میل کنند و بدین صورت از مواد مغذی آن استفاده کنند. از جو هم بیشتر در تاس کباب و سوپ استفاده می شود.

تفاوت جو و جو دوسر

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
جابر جعفری