همه برای سلامت

۲۲ مطلب در فروردين ۱۳۹۷ ثبت شده است

آموزش طبخ فلفل دلمه ای شکم پر


آموزش طبخ فلفل دلمه ای شکم پر گرداوری شد

آموزش طبخ فلفل دلمه ای شکم پر

 

هر خانم با سلیقه ای برای داشتن یک میز پر رنگ و خوش عطر از چندین غذای متنوع استفاده خواهد کرد. یکی از غذاهای مهم که می توان در میز شام نیز از آن بهره برد ، استفاده از فلفل دلمه ای شکم پر می باشد. شما می توانید فلفل دلمه های مختلف را در رنگ های متنوعی استفاده نمایید. در ابتدا باید آن ها را از میانه به دو نیم تقسیم کنید. سپس این دو نیم را خالی کنید تا فضا برای قرار دادن مواد به اندازه ی کافی وجود داشته باشد.

در ابتدا باید مواد اولیه ی خود را در ماهی تابه ای به خوبی با یکدیگر مخلوط نمایید و سپس در داخل فلفل دلمه ای بریزید. این مواد عبارتند از پیاز های حلقه ای در حد متوسط ، قارچ های دایره ای شکل ، ژامبون از نوع گوشتی ، همچنین نمک و فلفل ، برای خوب سرخ شدن و همچنین مزه دار شدن بهتر است از ترکیب کره به جای روغن استفاده نمایید. درجه حرارت خود را در حد متوسط تا بالا تنظیم نمایید تا مواد به خوبی سرخ شوند.

در پایینی ترین نقطه ی فلفل دلمه ای شکم پر خود از پنیر گودا استفاده کنید و سپس پس از ریختن مواد در داخل فلفل دلمه ای باید روی آن را هم نیز از همین پنیر پر کنید. حالا می توانید این فلفل دلمه ای شکم پر خود را که در تعداد کم تا زیاد تهیه شده در داخل سینی فر قرار دهید. حتما قبل از قرار دادن سینی فر خود را توسط یک کاغذ روغنی پوشش دهید تا در زمان برداشته شدن فلفل ها با مشکلی مواجه نشوید. دمای مورد نیاز برای راه اندازی فر در حدود صد و هشتاد درجه و زمان لازم برای خوب پخته شدن فلفل دلمه ای شکم پر حدودا سی دقیقه می باشد.

آموزش طبخ فلفل دلمه ای شکم پر

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
جابر جعفری

آموزش تصویری استفاده صحیح از کاندوم زنانه


آموزش تصویری استفاده صحیح از کاندوم زنانه گرداوری شد

آموزش تصویری استفاده صحیح از کاندوم زنانه

 

یکی از انواع کاندوم هایی که می توان زوجین در رابطه ی خود استفاده کنند. کاندوم زنانه هست که در واژن خانم ها جایگذاری می شود. در این مطلب به این نوع کاندوم زنانه اشاره خواهیم کرد.

- در یک حالت مناسب قرار بگیرید.

روش اول : بایستید و یک پا را روی صندلی با زانوی خم شده قرار دهید.

روش دوم : روی زمین بخوابید و پاها را از زانو خم کرده و ران ها را از هم باز کنید.

روش سوم : در حالت چمباتمه (مشابه وضعیت ادرار کردن) قرار بگیرید,  ران ها را از هم باز کنید.

2- کاندوم را در حالتی که انتهای باز آن به سمت پایین قرار دارد در دست بگیرید. سپس با انگشت نشانه و میانه قسمت داخلی حلقه را به سمت پایین خم کنید.

3- حلقه داخلی کاندوم زنانه را داخل واژن کرده و آن را در کانال واژن وارد کنید و تا قسمت رحم هدایت کنید.

استفاده صحیح از کاندوم زنانه

4- زمانی که کاندوم به شکل صحیح داخل واژن جای گرفت، حلقه بیرونی کاندوم  کمی بیرون از واژن آویزان خواهد ایستاد. در زمان نزدیکی کردن و آمیزش جنسی, وقتی که آلت تناسلی مرد وارد واژن می شود این قسمت تنگ می‌شود.

کاندوم زنانه

 

تذکر: کاندوم زنانه امکان دارد که در ابتدا سفت یا بسیار لغرنده باشد. قبل از استفاده, یکبار سعی کنید تا آنرا وارد واژن کرده و امتحان کنید که جگونه استفاده می‌شود. مطمئن شوید که کاندوم در قسمت داخلی واژن بصورت عمودی و بدون پیچ و تاپ جای گرفته است.

در زمان آمیزش جنسی، خوب است آلت تناسلی مرد را با دست به داخل واژن هدایت کنید. حلقه خارجی کاندوم امکان دارد که در حین آمیزش جنسی به سمت طرفین و یا بالا پایین حرکت کند. این امر مشکلی ایجاد نمی‌کند.

به چه صورت کاندوم زنانه را بعد از مصرف بیرون می آورند؟ 1- برای اینکه اسپرم در داخل کاندوم باقی بماند، حلقه خارجی کاندوم را فشار داده و بپیچانید. 2- کاندوم زنانه را به سمت خارج بکشید و خارج کنید. 3- کاندوم استفاده شده را در سطل آشغال بیندازیذ. از انداختن کاندوم زنانه در توالت خودداری کنید. 4- از شستن کاندوم و استفاده مجدد از آن در آمیزش جنسی بعدی, جداً اجتناب کنید.

کاندوم

  منبع :به روز

آموزش تصویری استفاده صحیح از کاندوم زنانه

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
جابر جعفری